Accueil - Formations - Image de soi "Être et paraître"

En bref

Durée : 2 jours

Public : toute personne désirant améliorer son image dans un contexte professionnel ou personnel

Dates : disponibles mi juillet

Tarif : 360 euros

Renseignement sur demande :
francoisedana@danaformation.fr

Image de soi : "Être et paraître"

Nos gestes, notre allure, notre savoir-être, constituent notre image. L’image est le vecteur immédiat sur lequel on jugera les qualités d’une personne, sa crédibilité, ses compétences...

Cet accompagnement est proposé en collaboration avec Carla Magalhaes, coach en image, il vous permettra de trouver l’équilibre entre votre image intérieure et votre image relationnelle et de les mettre en harmonie.

OBJECTIFS :

Comprendre les mécanismes de la confiance en soi
Faire le point sur son propre fonctionnement
Renforcer les bases de l’estime de soi
Connaître les différentes techniques de valorisation de son image personnelle : style vestimentaire, association des couleurs...
Mettre en adéquation son image et sa personnalité

PROGRAMME :

Les mécanismes de l’estime de soi et de confiance en soi
Evaluation de votre « capital confiance »
Faire le point sur vos valeurs et vos croyances
Prendre conscience de vos messages contraignants
Découvrir les niveaux d’ouverture
Audit de votre image : « Comment je me perçois, comment je suis perçu ? »
Découverte des harmonies et des couleurs qui vous mettent en valeur.
Elaboration de votre style vestimentaire en fonction de votre silhouette et de votre personnalité.
Mise en valeur de votre look

METHODES PEDAGOGIQUES :

Apports théoriques, exercices pratiques, partages.